5 kilometer Trainingsschema’s voor Beginners & Gevorderden

TRAININGSSCHEMA'S 5 KM

Of je nu je eerste 5 km loopt of je tijd wilt verbeteren: hier vind je een trainingsschema dat past bij jouw niveau, doelen en weekritme.

5 KM Trainingsschema – Beginner

2x per week – 10 weken

€ 7,95

5 KM Trainingsschema – Beginner

3x per week – 10 weken

€ 7,95

5 KM Trainingsschema – Ervaren

3x per week – 10 weken

€ 7,95

5 KM Trainingsschema – ERvaren

4x per week – 10 weken

€ 7,95