Wat nou als je écht stappen maakt als hardloper?
Je wordt sneller, fitter en blijft blessurevrij.
Niet door steeds harder of méér te trainen, maar door slimmer te bouwen, met focus, structuur en rust.
Je hoeft geen eindeloze kilometers te maken.
Je hoeft niet telkens te twijfelen aan je aanpak.
En je hoeft al helemaal niet te leunen op motivatie.
Wat je wél nodig hebt, is een aanpak die klopt.
Een systeem dat werkt voor jouw leven, waarin hardlopen, krachttraining, voeding en herstel met elkaar samenwerken.
Een manier van trainen die niet alleen prestaties oplevert,
maar ook energie, plezier en gezondheid op de lange termijn.
Mijn naam is Daan Schoemaker.
Al meer dan zes jaar combineer ik hardlopen met krachttraining.
Met een marathon PR van 3:10:21, honderden uren aan trainingservaring en een visie die draait om natuurlijk leven, balans en consistentie, weet ik wat werkt en wat niet.
Ik help je niet alleen harder te lopen, maar vooral: slimmer, consistenter en duurzamer te trainen.
Zodat jij het maximale uit jezelf haalt.
Niet voor even, maar voor altijd.
Sneller, fitter en blessurevrij hardlopen, dát is waar we voor gaan.
Gratis e-book
Een praktisch e-book waarin je de 5 fundamentele bouwstenen ontdekt om sneller, fitter en blessurevrij te hardlopen. Directe inzichten over training, krachttraining, voeding, herstel en mindset, perfect om direct mee te starten.
Hardloopschema’s
Kies uit een op maat gemaakte of kant-en-klare hardloopschema’s voor 10 km, halve marathon of marathon.
Train doelgericht met een schema dat volledig is afgestemd op jouw niveau, beschikbaarheid en doel.
Krachttraining schema
Ontvang een persoonlijk krachttrainingsschema dat perfect aansluit bij jouw hardloopdoelen. Gericht op blessurepreventie, krachtopbouw en beter presteren!
1-op-1 coaching
Voor wie persoonlijke begeleiding zoekt en écht next level wil. Je krijgt schema’s op maat, advies over voeding en herstel, regelmatige check-ins én toegang tot mijn kennis en ervaring, volledig afgestemd op jouw doel en levensstijl.
Geen overkill of schema’s die je overbelasten. We bouwen op een manier die past bij jouw leven.
Je werkt aan progressie zonder jezelf te slopen. Door balans tussen hardlopen, kracht, voeding, herstel en mindset.
Je hoeft niet meer te twijfelen of je het ‘goed’ doet. Je weet precies wanneer je wat traint en waarom.
Geen shortcuts. Alleen praktische stappen die jou écht beter maken op de lange termijn.
Klik op de knop hieronder en krijg direct toegang tot mijn gratis e-book ‘Sterker & Sneller – De 5 bouwstenen voor duurzame hardlooprogressie’ voor stabielere bloedsuikers. Start vandaag nog met het maken van kleine, maar krachtige veranderingen in je leefstijl!
