Mijn naam is Daan Schoemaker, ik ben 23 jaar en geboren en getogen in Hengelo.

Op mijn 15e begon ik fanatiek te trainen in de sportschool. Wat begon met krachttraining groeide al snel uit tot een serieuze interesse in sport, voeding en alles wat invloed heeft op prestaties. De afgelopen jaren is daar het hardlopen bijgekomen en inmiddels combineer ik beide sporten in mijn dagelijks leven.

Ik train zoals dat tegenwoordig wordt genoemd als een hybrid athlete: hardlopen voor duurvermogen, krachttraining voor stabiliteit en spierkracht, met voeding en herstel als basis om te kunnen presteren. 

Die interesse in het totaalplaatje heeft er ook toe geleid dat ik me heb ontwikkeld tot orthomoleculair (sport)voedingscoach. Daardoor kijk ik niet alleen naar hoe je traint, maar ook naar hoe voeding je prestaties en herstel kan ondersteunen. Geen ingewikkelde regels of snelle oplossingen, maar een praktische aanpak die past bij jouw lichaam, doelen en dagelijks leven.

In december 2024 liep ik mijn eerste marathon in Valencia in 3:10:21. Inmiddels heb ik mijn marathon PR aangescherpt naar 3:02:53. Die progressie kwam niet door simpelweg steeds meer of harder te trainen, maar door slimmer om te gaan met trainingsopbouw, voeding en herstel.

Mijn aanpak is nuchter, praktisch en duurzaam. Niet meegaan in iedere hype, maar begrijpen wat werkt en dit consequent toepassen.

Als performance coach help ik je om sneller, fitter en blessurevrij te hardlopen. Niet door altijd maar harder te trainen, maar door slimmer te trainen. Met structuur, aandacht voor voeding en herstel, en een aanpak die je ook op de lange termijn kunt volhouden.